, nossos cérebros são incríveis, por mais geralmente uma grande frustração para nós. Você já esqueceu o nome de alguém? Perdeu o seu desligamento? Aguarde as escadas, no entanto, não consegue ter em mente o porquê? É esse tipo de curto circuito que parece inócuo, no entanto, são realmente uma indicação de que você exige um treino de cérebro.
Existem algumas grandes rotinas gerais que podem manter seu cérebro em ótima forma, bem como essas são as opções de modo de vida saudáveis normais, incluindo exercícios físicos, bem como uma ótima dieta. Outros aspectos que são menos evidentes para fornecer à sua substância cinzenta uma melhoria estão adicionando faixa às suas atividades, socializando mais, voluntariado e descobrir um novo idioma.
Todas as ótimas opções, no entanto, provavelmente a principal escolha para aprimorar sua matéria cerebral é realmente se envolver em jogos que realmente difundem seu intelecto, além de ajudar a produzir novas conexões entre diferentes partes do cérebro. Aqui estão os melhores jogos que podem fazer com que você coça a cabeça, mas certamente será ótimo para o seu cérebro.
(CC BY-SA 2.0) Por Jeff Kubina
Jogos de slots
A superestimulação sensorial é ruim para o seu cérebro, bem como as cidades contemporâneas de hoje podem bombardear você com sons, luzes, imagens, vibrações, odores e uma infinidade de outros estímulos que podem fazer eles deviam. Estamos apenas obtendo muitas informações para sermos práticos nesses ambientes, bem como isso geralmente pode ativar uma ação de luta ou fugir ou resultar em ansiedade aumentada.
O método para lutar isso é com exposição regular à superestimulação em seus próprios termos, bem como não há nada como nos slots da Internet com suas luzes piscantes, ícones giratórios, áudios imprevistos e mini-jogos surpreendidos para fornecer um pedaço de rotina de superestimulação para manter seu cérebro operacional. Jogos como fabricante de frutas, bem como Feline & Mouse são oferecidos no depósito de slots por telefone Mortune, tornando -se básico para desfrutar de alguma superestimulação sempre que você sentir o requisito e não deixar seu cérebro acabar sendo inoperante no mundo contemporâneo de hoje .
“Doodz” (CC BY-SA 2.0) por Kirinqueen
Jogos de estratégia
Os jogos de estratégia sempre foram um gênero predominante de videogame, com a civilização sendo reconhecida como um dos maiores jogos de todos os tempos da revista Time. Agora, os jogos de métodos progrediram sendo massivamente proeminentes na Internet, bem como títulos como Starcraft, têm grandes seguidores de fãs absolutamente dedicados à franquia. Felizmente para eles, esses tipos de jogos são fantásticos para estimular a atividade cerebral, pois eles precisam que você use regularmente seu intelecto para planejar funções, além de ajustar frequentemente, além de modificar seus planos com base em eventos em tempo real.
A capacidade de lidar com os recursos restritos oferecidos a você, para plotar a logística de suas batalhas, bem como fazer uma análise rápida das circunstâncias e responder adequadamente, são todas as habilidades necessárias nos jogos de método, além de contribuir muito para o avanço cognitivo, além disso a ter aplicativos do mundo real. Você nem mesmo, para ingressar nas massas na Internet para obter os benefícios, pois os jogos tradicionais de jogos de tabuleiro, o eixo e os aliados e até mesmo o gamão pode fornecer exatamente os mesmos benefícios cerebrais.
“Corte os experimentos de corda” (CC por 2.0) por Topgold
Jogos de quebra-cabeça
A adição evidente e um gênero gigantesco são, obviamente, jogos de quebra -cabeça. Esses jogos acabaram sendo muito mais prevalentes com o desenvolvimento do smartphone, pois as pessoas podem entrar rapidamente nos jogos durante os bolsos de reposição, ruminar ou mostrar no nível que os deixa perseguidos e retornam mais tarde Com a opção de subir de nível e obter um choque de realização. Pessoas que jogam jogos como Cut The Rope, Candy Crush Saga e Where’s My Water? são típicos em todos os trajes, bem como no almoço em todo o mundo, bem como em outros títulos, estão preparados para compartilhar a vitória, além de continuar nossa obsessão por jogos de quebra -cabeça.
Ter sucesso em jogos de quebra -cabeça é indiscutivelmente ótimo para o seu cérebro, pois incluem pensamento racional, reconhecimento de padrões, trabalho sob limites de tempo, manipulando objetos e superar os desafios – todas as grandes dificuldades para suas coisas cinzentas. Existem muitos jogos de quebra-cabeças não digitais, como Sudoku, bem como as humildes palavras cruzadas, no entanto, suas escolhas são muito mais diferentes de brincar com um gadget, além de muita integração de uma função social que também é vantajosa.
Muitos de nós acreditariam em abaixar os donuts, além de fazer algum exercício se nos descobrissemos sem fôlego depois de subir alguns passos, bem como exatamente o mesmo se aplica ao nosso cérebro. Não espere até que seu cérebro comece a se sentir com defeito. Comece a jogar alguns jogos cerebrais agora – sejam jogos de simulação, slots ou títulos de quebra -cabeça -null
